Ravintoterapeutin ravintolisävinkkejä kuntoilijalle
Kuntoilukin on stressiä, hyvää tai huonoa Stressi on nykyään kestoteema, kun puhutaan terveydestä, hyvinvoinnista ja elämänlaadusta. Stressi voi olla kehollista, tunneperäistä tai sosiaalisiin suhteisiin liittyvää, tai sitten tätä kaikkea yhtä...
