Puhdas+ Premium Omega-3 180 kaps.
28,80 €
Normaalihinta
48,00 €
Omegaöljyt
Omegaöljyt tukevat sydäntä, aivoja sekä näkökykyä
Omegaöljyt eli omega-rasvahapot ovat erityisen tärkeitä rasvoja ihmisen terveydelle. Ne ennaltaehkäisevät muun muassa sydän- ja verisuonitauteja. Lisäksi ne tukevat aivojen toimintaa ja ovat hyödyllisiä näkökyvylle.
Kaikki omegaöljyt eli omega-rasvahapot ovat ns. pehmeää, eli tyydyttymätöntä rasvaa. Omega-rasvahappoja saa ravinnosta muun muassa kalasta, kasviöljyistä ja pähkinöistä. Yksipuolisessa ruokavaliossa näiden hyvien rasvojen osuus jää usein liian pieneksi. Tällöin elintärkeiden omegojen saanti on myös puutteellista.
Omega-7 ja omega-9-rasvahappoja voi muodostua myös kovista rasvoista, mutta omega-3 ja omega-6-rasvahappoja on saatava riittävästi ravinnosta. Kala on hyvä omega-3-rasvahappojen lähde ja sitä suositellaankin syötäväksi 2-3 kertaa viikossa.
Turvaa riittävä omega-rasvahappojen saanti ravintolisillä
Omega-3-rasvahappojen riittävä saanti on hyvä tukea ravintolisillä. Tämä on tarpeen varsinkin silloin kun ruokavalio ei sisällä rasvaista kalaa. Kalaöljyt ja omega-3-ravintolisät sisältävät samoja tärkeitä rasvahappoja kuin kala.
Omega-3 valmisteiden lisäksi on hyvä nauttia myös muita omega-rasvahappoja kuten omega-6, omega-7 ja omega-9-rasvahappoja. Täysin kasviperäiset omega-valmisteet kuten tyrniöljy tai pellava- ja oliiviöljy sisältävät näitä elintärkeitä rasvahappoja ja ovat oiva lisä vegaanista tai kasvisruokavaliota noudattaville.
Puhdas+ Premium Omega-3 + Vahva DHA kapseli - Eri pakkauskokoja 50 kaps huom päiväys 31.8.2024
9,54 €
Normaalihinta
15,90 €
Puhdas+ Premium Omega-3 + Vahva DHA kapseli - Eri pakkauskokoja 120 kaps
19,74 €
Normaalihinta
32,90 €
Puhdas+ Premium Omega-7 120 kapselia
25,74 €
Normaalihinta
42,90 €
Puhdas+ Premium Omega-3 90 kaps.
14,40 €
Normaalihinta
24,00 €
Puhdas+ Premium Omega-7 60 kapselia
16,14 €
Normaalihinta
26,90 €
Puhdas+ Premium E-EPA 500 mg -Eri pakkauskokoja 50 kaps.
8,94 €
Normaalihinta
14,90 €
Puhdas+ Premium E-EPA 500 mg -Eri pakkauskokoja 100 kaps.
14,94 €
Normaalihinta
24,90 €
